Йога смеха

Руководитель: Наиля Мансуровна

Йога смеха - это практика, которая помогает повысить уровень счастья и энергии. Главное в йоге смеха - не бояться показаться смешным и позволить себе полностью расслабиться и получать радость от процесса. Практикуйте регулярно, и вы почувствуете прилив энергии и хорошего настроения.

Расписание занятий по направлению «Жизнелюб»
Мобильный ликбез

Базовые навыки работы на электронных устройствах.
Музыкально-терапевтические занятия
Театральная студия «Вдохновение»
Фотодело

Мы рады приветствовать всех кто фотографирует, просто любит фото искусство и тех, кто хочет его познать .

Возраст: 55+
Нейропсихология старшего возраста — «Нейробика»

Упражнения для развития нейронных связей в мозге: улучшение памяти, качества жизни.
Ансамбль «Романтика»

Исполнение вокальных произведений на русском языке.
Бадминтон

Обучение бадминтону и правилам игры, а также матчи и минитурниры.

Возраст: 55+
Декоративно-прикладное искусство

На занятиях «Жизнелюбы» развивают воображение, изготавливают изделия из бисера, вышивают лентами, шьют одежду.
Оздоровительная физкультура

Адаптированная программа по физической культуре для лиц пожилого возраста.
Восточные танцы

Работают направления "Ритмика", "Эстрадный танец", "Восточный танец". Регулярные занятия танцами – отличный способ держать себя в отличной физической форме.

Возраст: 55+
Ментальная арифметика

Обучение ментальной арифметике очень полезно для пожилых людей, так как это помогает улучшить мозговую мощь, дислексию пальцев и бороться с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера.
Настольный теннис

На занятиях «Жизнелюбы» укрепляют опорно-двигательный аппарат – при игре он работает гармонично и полноценно, благодаря чему укрепляется каждая мышца.
Народный танец «Бирюза»
Хоровое пение
группа «Весёлая 10-ка»
Клуб авторской песни «Вертикаль»
Изобразительное искусство

Будем изучать историю искусства; рисовать в свободной технике; развивать воображение и креативность.
Йога
Уроки красоты
Компьютерная грамотность

Знакомство с цифровым миром.
Социально бальные танцы

Программа обучения танцам с нуля.
Шахматы

Развитие интеллектуальных способностей.

Будь в курсе всех событий

Следи за нами