Йога

С возрастом дыхательная функция идет на спад вследствие сокращения воздушных клеток легких, которые содержат уже меньшее количество кислорода. Пранаяма помогает нормализовать их размеры и заставляет красные частицы циркулировать во всех частях тела, вселяя в них жизнь и мощь. Практикой Пранаямы даже люди старше 55-ти лет могут оттянуть процессы старения. Комплекс асан специально подобран для людей старшего поколения!

Будь в курсе всех событий