Оздоровительная физкультура

Адаптированная программа по физической культуре для лиц пожилого возраста.На занятиях «Жизнелюбы» выполняют спортивные упражнения, участвуют в эстафетах. Упражнения способствуют профилактике и лечению ряда заболеваний, вызванных возрастными изменениями в организме, изнашиванием суставов, травмами, малоподвижным образом жизни. Регулярные занятия поддерживают организм в тонусе, успокаивают нервную систему и стимулирует иммунитет. 

Возраст: 55+

Будь в курсе всех событий